Nut Butter Protein Bars

Mischen Sie Bio bora Recover protein mit Datteln, Cashewbutter und Kokosnuss in eine leckere Mischung, die Ihre Muskeln mit allen notwendigen Makronährstoffen versorgt.

Bio bora Recover protein ist nicht nur reich an pflanzlichen Proteinen und essentiellen Aminosäuren, sondern auch eine natürliche Quelle für Vitamin C und Mineralstoffe. Wir haben den Nährstoffgehalt dieser Mischung erreicht, indem wir Erbsen-, Hanf- und Reisprotein mit Superfoods kombiniert haben – Lucuma, Spirulina, Gerstengras, Acerola, Zitroneningwer und Camu Camu. 

Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Proteinriegeln aus einer Mischung von Bio bora Recover protein die nach sportlichen Leistungen leicht zu Ihrem Vergnügen wird!

Zutaten

• 2 EL Bio bora Recover protein
• 3 EL Cashewbutter
• 8 Stück Datteln
• 2 EL Kokosflocken
• 1 EL Ahornsirup
• 1 TL Kokosöl
• 100 g Bitterschokolade (85%–90%)

Zubereitung 

1. Vermixen Sie die Datteln in kleine Stücke.
2. Mischen Sie die gemahlenen Datteln in einer Schüssel mit Bio bora Recover protein, Cashewbutter, Kokosnuss, Ahornsirup und Kokosnussöl, bis eine dicke Mischung entsteht.
3. Legen Sie das Backpapier in eine quadratische Schüssel und verteilen Sie die Mischung auf eine Dicke von ca. 1,5–2 cm.
4. Lassen Sie die Mischung für 2 Stunden im Kühlschrank.
5. Schneiden Sie die abgekühlte Mischung in ca. 3 cm breite Stücke.
6. Lösen Sie die Schokolade in einem Wasserbad auf und weichen Sie die geschnittenen Stücke (ganz oder halb) ein. 
7. Lagern Sie die Riegel nach dem Abkühlen der Schokolade im Kühlschrank.

Und so einfach haben Sie eine nahrhafte Delikatesse nach dem Training für ein paar Tage bereit!