Home-made müsli with fruit cream

Hľadáte tip na výborné raňajky alebo desiatu, ktorá vás vždy zasýti? Chrumkavé pečené müsli s bielym jogurtom je výbornou voľbou pre všetkých, ktorí potrebujú ten správny štart do nového dňa. Vitamíny, minerálne látky, vláknina, ale aj fantastická chuť si vás získajú.

Postup, ako si pripraviť domáce müsli s ovocím a jogurtom, určite zvládnete. Stačí zmiešať ovsené vločky s pomletými orechami, dať rúry a nechať piecť. Po vychladnutí siahnite po Bio bora Relish, ktorý dodá vločkám fantastickú kakaovú príchuť.

Táto zmes je zároveň prírodným zdrojom vitamínu C, pričom okrem kakaa obsahuje aj výživnú quinou a macu peruánsku. Druhou fázou je príprava polevy z ovseného nápoja a banánu. Do nej pridajte ešte Bio bora Refresh, ktorý je sviežim mixom exotického ovocia a nielen pestrou kolekciou chutí, ale aj živín.

Po príprave už iba stačí začať s vrstvením, aby sa všetky zložky tohto receptu spojili do chutného a nutrične bohatého celku. Pripravte si tieto výborné raňajky deň vopred a ručíme vám, že ráno doslova vyskočíte z postele, len aby ste si ich mohli naplno vychutnať.

Doba prípravy

25 minút

Počet porcií

2

Príprava

Jednoduchá

Čo budeme potrebovať

  • 2 PL Bio bora Refresh
  • 2 PL Bio bora Relish
  • 1 Biely jogurt
  • 6 PL ovsených vločiek
  • 2 PL pomletých orechov
  • 2 PL javorového sirupu
  • 1 banán
  • 100 ml ovseného nápoja

Ako na to

  1. Na plech vyložený papierom na pečenie vysypte ovsené vločky s pomletými orechmi
  2. Dajte piecť na 10-12 min na 180 stupňov - pečte dovtedy, kým nie sú vločky jemne chrumkavé
  3. Po vyložení plechu z rúry posypte zmes s Bio bora Relish
  4. Rozmixujte Bio bora Refresh s ovseným nápojom a popučeným banánom
  5. Teraz už len všetko pekne navrstviť - chrumkavé vločky, biely jogurt a Bio bora Refresh poleva.

Doprajte si lyžičku po lyžičke fantastický štart do nového dňa!

Z našich produktov

Exotická ovocná bomba bohatá na prírodný vitamín C
Bio bora Refresh
Unikátna zmes vo forme prášku z banánu, lucumy, baobabu dlaňovitého, maqui, malpígie holej (aceroly) a acai.
  • Svieži mix exotického ovocia je bohatým zdrojom vlákniny
  • Obsahuje maqui a acai význačné vysokou antioxidačnou kapacitu (ORAC)
  • Poskytuje vysokú dávku prírodného vitamínu C
  • Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, normálnemu energetickému metabolizmu a k tvorbe kolagénu
  • Pozostáva z čisto rastlinných ingrediencií v 100% BIO kvalite bez GMO, umelých sladidiel, umelých príchutí a konzervantov
  • Pravidelne testujeme všetky suroviny na prítomnosť nežiadúcich látok (toxínov, pesticídov, ťažkých kovov)
NL-BIO-01 Vyrobené v Holandsku
50,99 €
Kakaová delikatesa pre podporu imunity, zdravia vlasov a pokožky
Bio bora Relish
Unikátna zmes vo forme prášku z kakaa, mrlíka čílskeho (quinoa), jakonu, žeruchy peruánskej (maca) a camu camu.
  • Je prírodným zdrojom vitamínu C, medi a chrómu
  • Meď podporuje pigmentáciu pokožky a vlasov
  • Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k zníženiu únavy a k tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky
  • Kakaová pochúťka bohatá na vlákninu
  • Pozostáva z čisto rastlinných ingrediencií v 100% BIO kvalite bez GMO, umelých sladidiel, umelých príchutí a konzervantov
  • Pravidelne testujeme všetky suroviny na prítomnosť nežiadúcich látok (toxínov, pesticídov, ťažkých kovov)
AT-BIO-301 Vyrobené v Rakúsku
45,99 €
Dokonalá súhra vitamínu C, lahodného cudzokrajného ovocia a celej rady superfoods pre podporu imunity, krásnych vlasov a pokožky.
Bio bora Sublime Potion
Bio bora Sublime Potion, balíček zostavený z Bio bora Relish a Bio bora Refresh, je nabitý dôležitými živinami pre výživu vlasov a pokožky, podporu imunity a pohodové dni v zdravom životnom štýle.
  • Prírodný vitamín C obsiahnutý v oboch produktoch pôsobí ako antioxidant a podporuje tvorbu kolagénu dôležitého pre normálnu funkciu pokožky
  • Svieži mix tropického ovocia Bio bora Refresh a kakaová pochúťka Bio bora Relish sú bohatým zdrojom vlákniny
  • Bio bora Relish je prírodným zdrojom medi, ktorá podporuje imunitu a prispieva k pigmentácii vlasov a pokožky
  • Jedinečné zloženie superfoods určené k vašej vyváženej strave pozostáva z čisto rastlinných ingrediencií v 100% BIO kvalite bez GMO, umelých sladidiel, umelých príchutí a konzervantov
91,99 €