Richard Stanke

Skúšky v divadle, generálky pred predstaveniami a podanie toho najlepšieho výkonu na divadelných doskách. K tomu všetkému časovo náročné presuny z miesta na miesto či nahrávanie v dabingovom štúdiu. Venujem sa mnohým aktivitám, čo znamená, že voľný čas počas pracovných dní prakticky ani nepoznám a neraz fungujem od skorého rána do neskorého večera.

Moje životné tempo a účinkovanie v divadle si však vyžaduje dobrú fyzickú kondičku. Keď mám čas a vyjde pekné počasie, vždy idem na bicykel, prípadne si skočím zaplávať do niektorého z jazier. Neďaleko od divadla máme aj fitness centrum, ktoré pravidelne navštevujem. Je to pre mňa perfektný relax nielen po fyzickej, ale tiež psychickej stránke.

Popri pravidelnom cvičení a športovaní sa snažím dodržiavať aj zásady zdravého stravovania. Záleží mi na tom, čo zjem a preto si starostlivo vyberám obsah svojho každodenného jedálnička. Pri návale pracovných povinností nie je vždy jednoduché, aby som si zabezpečil rovnováhu v stravovaní a tiež dostatočný prísun vitamínov a minerálnych látok. Preto som si obľúbil zmesi BoraTree zo superpotravín. Veľmi jednoducho a rýchlo si z nich pripravím smoothies a môžem sa tak spoľahnúť na prísun živín, ktoré potrebujem pre každodenné výkony. Na týchto produktoch sa mi páči nielen to, že sú plné vitamínov, minerálnych látok, či antioxidantov, ale aj ich príjemná chuť. Po náročnejšom cvičení, či hektickom dni sa tak vôbec nemusím premáhať, aby som svoj kokteil celý vypil. Navyše mám istotu, že nejde o žiadnu chémiu, pretože BoraTree zmesi sú z čisto prírodných superpotravín.

Richard Stanke – Bio

Herec Richard Stanke vyštudoval Vysokú školu múzických umení, odbor herectvo. Je členom Činohry SND, pričom poznať ho môžete nielen z mnohých divadelných hier, ale tiež z filmov či dabingu. Richard Stanke sa angažuje nielen na divadelných doskách, ale aj vo verejnom živote. Žije v Bratislave a za svoju kariéru sa mu podarilo získať mnohé ocenenia, pričom v roku 2019 dostal štátne vyznamenanie – Rad Ľudovíta Štúra I. triedy za mimoriadne zásluhy o rozvoj demokracie a o rozvoj v oblasti kultúry, divadelného a filmového umenia.